Выгорание. 50 способов преодолеть тотальную усталость и жить полной жизнью (Заметки порно-актёра)

Выгорание заводит вас в тупик и доводит до отчаяния.

Неожиданно вы сваливаетесь с температурой, без сил, без желаний.

Может, просто подождать, пока пройдет?

Можно и так, но пройдет ли оно само?

В книге автор делится 50 способами преодолеть усталость и депрессию.

Вы поговорите об эффективных способах управления здоровьем, общения с трудными коллегами, развития творческих навыков, использования IT-технологий, общения с животными и многом другом.

Не ждите лучших дней – начните жить полной жизнью уже сегодня!

Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7

99р