Волосы. Инструкция по красоте (Инна Аминова)

Если волосы выпадают - значит, организм подаёт сигнал. Эта книга - не сборник общих советов, а пошаговая система, которая помогает понять настоящие причины выпадения и вернуть красоту волос без гормонов и агрессивных препаратов.

Внутри — только то, что работает:

• Причины алопеции, о которых молчат на приёмах
• Как питаться и какие анализы сдать, чтобы остановить выпадение
• Проверенные схемы лечения при АГА, диффузной и очаговой алопеции
• Списки безопасных средств, масел, витаминов
• Техники массажа и стимуляции роста
• Как стресс, гормоны и дефициты влияют на ваши волосы — и что с этим делать

Основано на науке, практике и реальных результатах. Без воды. Без рекламных мифов. Только знания, которые помогают вернуть здоровье волос раз и навсегда.