Управляй своим здоровьем. Тариф Основной (Ольга Перфильева)

Поймёте, как самому составлять полноценный рацион для себя и своей семьи.
Научитесь наслаждаться здоровой пищей.
Узнаете компоненты здорового рациона.
Избавитесь от чувства голода и почувствуете насыщение.
Наладите работу ЖКТ.
Почувствуете легкость и энергию в теле.
Получите комплекс домашних тренировок.
Улучшите качество и силуэт тела.
Начнете разбираться в составах экологичных средств для кухни.
Очистите рецептора от сладкого вкуса.
Очистите организм от промышленных продуктов и добавок.
Научитесь справляться со стрессом и слышать свой организм.
Уберёте из рациона опасные продукты, вызывающие хроническое воспаление и дефициты.

Программа
Продукты – это больше чем еда
Базовая нутрицевтическая поддержка
Что такое полноценное питание и как его внедрить в жизнь
Правила похода в магазин
Экология кухни
Пищевое поведение и что делать, чтоб не срываться
Образ жизни и полноценные привычки