[Udemy] Выход из нарциссических отношений (Корен Нортон)

Переход от боли к исцелению

Авторы: Koren Norton
Последнее обновление: 11.2023
Английский
Орг боусом сделает перевод видео [авто]

Чему вы научитесь

Черты нарциссических личностей, динамика нарциссических отношений и влияние, которое они могут оказать на их психическое здоровье.
Стратегии повышения устойчивости и восстановления уверенности в себе
Пропагандируйте заботу о себе и сострадание к себе, а также стратегии повышения устойчивости и восстановления уверенности в себе.

Требования
Единственное необходимое требование — это желание и открытость участников к информации, которая поможет им преодолеть нарциссические отношения.
Описание
Курс «Восстановление после нарциссических отношений» предназначен для людей, которые пережили токсичные отношения с нарциссом и ищут исцеления и роста. Курс рассчитан на самостоятельное обучение, что позволяет каждому прогрессировать в удобном для него темпе.

Благодаря этому курсу участники узнают о чертах нарциссических личностей, динамике нарциссических отношений и влиянии, которое они могут оказать на их психическое здоровье и благополучие. Они также изучат свои эмоции и научатся распознавать чувства гнева, обиды и стыда и управлять ими.

Участники будут выполнять упражнения, способствующие заботе о себе и состраданию к себе, а также стратегии повышения устойчивости и восстановления уверенности в себе. Кроме того, курс предоставляет инструменты и методы для установления здоровых границ, управления ожиданиями и развития позитивного разговора с самим собой.

К концу курса участники получат более глубокое понимание себя и своего опыта и разработают план движения вперед с новой уверенностью и силой. Они будут оснащены инструментами и знаниями, необходимыми для того, чтобы исцелиться от своего прошлого опыта и создать более светлое будущее.

Этот курс состоит из 10 модулей, охватывающих важные аспекты психического здоровья, которые позволяют участникам реализовать свое желание выздороветь и начать исцеление после переживания эмоционального насилия.

Для кого этот курс:
Курс «Восстановление после нарциссических отношений» предназначен для людей, которые пережили токсичные отношения с нарциссом и ищут исцеления и роста. Курс рассчитан на самостоятельное обучение, что позволяет каждому прогрессировать в удобном для него темпе

Получите более глубокое понимание себя и своего опыта и разработайте план движения вперед с новой уверенностью и силой.
Будьте вооружены инструментами и знаниями, необходимыми для того, чтобы исцелиться от прошлого опыта токсичных отношений и создать светлое будущее.