[Udemy] PRO Эмиграцию: как адаптироваться в новой стране (Татьяна Орлова)

Требования

• Во второй части курса мы будем много работать, поэтому необходимо запастись ручкой, тетрадью и желанием изменить свою жизнь в новой стране к лучшему.

Описание
Курс "PRO Эмиграцию: как адаптироваться в новой стране" разработан Татьяной Орловой, экспертом по межкультурной коммуникации и адаптации эмигрантов. Более 15 лет работы с эмигрантами плюс собственный опыт 10-летнего проживания в Италии помогли осветить все проблемы, связанные с переездом в другую страну.

Цель данного курса - помочь максимально безболезненно пройти процесс адаптации в новой стране, а также проработать страхи, сомнения, тревоги, ограничивающие убеждения и все то, что мешает интеграции в новое общество.

Данный курс был разработан для тех, кто :

• только собирается переехать и пока плохо представляет, что такое эмиграция;
• недавно переехал, столкнулся с первыми трудностями и пытается адаптироваться в новой стране;
• переехал один, с семьей или детьми – будут затрагиваться в том числе проблемы межличностных отношений, а также проблемы подростков в эмиграции;
• уже много лет живет в другой стране, но так и не интегрировался в общество.

Курс состоит из двух частей:

1. Теоретическая, в которой рассматриваются все трудности эмигрантов: проблемы с самооценкой, социализацией, самореализацией, выстраиванием отношений, дискриминацией, поиском работы, друзей и многое другое. Отдельный блок посвящен психосоматическим заболеваниям эмигрантов.
2. Практическая, направленная на улучшение качества жизни в новой стране. Заключается в глубокой работе над собой и собственной трансформацией, а также над улучшением межличностных отношений (с партнером, детьми, родителями, друзьями и знакомыми). После каждой темы даются практические задания, упражнения, техники из нейро-лингвистического программирования, психологии, коучинга, позволяющие проработать страхи, ограничивающие убеждения, снять тревожность, освободиться от мышления жертвы, избавиться от психосоматических заболеваний, встать на ноги и научиться быть счастливым в новой стране.

Для кого этот курс:

• Для кого этот курс: для тех, кто только собирается переехать и плохо представляет, что такое эмиграция. Для тех, кто недавно переехал и пытается адаптироваться в новой стране. Для тех, кто переехал один, с семьей, с детьми – будут затрагиваться проблемы межличностных отношений, а также проблемы подростков в эмиграции. Для экспатов со стажем, которые уже много лет живут в другой стране, но так и не интегрировались в общество.