Убивая килограммы: база (Екатерина Васильева)

[Кукурузкин]

Ссылка на картинку

Всё дело в деталях. Ты не сможешь собрать домик из конструктора с конца. Нужно это делать постепенно, деталька за деталькой)
Суть в последовательности!
Именно так мы учимся на курсе «Убивая килограммы;база»
Строим базу знаний кирпичик за кирпичиком и сразу применяем на практике.
Старт 16 февраля.
Продолжительность 3 недели ( я увеличила курс на 1 неделю для лучшего результата)
-10 лекций о питании ( вся база)
-знакомство с Умным фитнесом( 5 комплексов)
-обучение составлять рацион для себя ( и гибко его менять)

Показать больше