Аноним
Маска Организаторов
Организатор
- Сообщения
- Монеты
- +89.5
- Оплачено
- 5
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: Ты лучше, чем думаешь! Осознай свою настоящую ценность (Анастасия Суслова)
- Ссылка на картинку
-
О книге
Перестань слушать внутреннего критика, который шепчет: «Ты недостаточно хорош». Аккредитованный психолог Анастасия Суслова проводит личную терапевтическую сессию под одной обложкой, помогая шаг за шагом пройти от тревоги и вечного «я не такой» к осознанию своей истинной ценности.
Ты лучше, чем думаешь – и это не просто слова.
Перестань слушать внутреннего критика, который шепчет: «ты недостаточно хорош».
Пора услышать свой настоящий голос – сильный, уверенный и достойный любви.
Эта книга – не просто сборник упражнений. Это личная терапевтическая сессия с опытным психологом Анастасией Сусловой, которая проведёт тебя шаг за шагом от тревоги, стыда и вечного «я недостаточно хорош» к осознанию своей истинной ценности.
Здесь не будет абстрактных советов. Ты:
– найдешь ответы на вопросы «Кто я?», «Какой я?», «Куда иду?» – без шаблонов и чужих ожиданий;
– разорвешь порочный круг негативных мыслей, страха ошибок и зависимости от чужого мнения;
– научишься принимать даже те свои части, которые всегда прятал, – и превратишь их в свою силу;
– освоишь практики, которые помогут тебе выбирать себя каждый день – в отношениях, карьере, в моменты сомнений.
Если ты узнал себя в человеке, который жертвует своими мечтами ради одобрения других или годами ждёт «идеальной версии себя», чтобы начать жить, – эта книга написана для тебя.
Твоя настоящая ценность уже внутри. Пора её осознать.
Формат: FB2, TXT, EPUB, PDF, RTF, EPUB, MOBI, FB3.
Перестань слушать внутреннего критика, который шепчет: «Ты недостаточно хорош». Аккредитованный психолог Анастасия Суслова проводит личную терапевтическую сессию под одной обложкой, помогая шаг за шагом пройти от тревоги и вечного «я не такой» к осознанию своей истинной ценности.
Ты лучше, чем думаешь – и это не просто слова.
Перестань слушать внутреннего критика, который шепчет: «ты недостаточно хорош».
Пора услышать свой настоящий голос – сильный, уверенный и достойный любви.
Эта книга – не просто сборник упражнений. Это личная терапевтическая сессия с опытным психологом Анастасией Сусловой, которая проведёт тебя шаг за шагом от тревоги, стыда и вечного «я недостаточно хорош» к осознанию своей истинной ценности.
Здесь не будет абстрактных советов. Ты:
– найдешь ответы на вопросы «Кто я?», «Какой я?», «Куда иду?» – без шаблонов и чужих ожиданий;
– разорвешь порочный круг негативных мыслей, страха ошибок и зависимости от чужого мнения;
– научишься принимать даже те свои части, которые всегда прятал, – и превратишь их в свою силу;
– освоишь практики, которые помогут тебе выбирать себя каждый день – в отношениях, карьере, в моменты сомнений.
Если ты узнал себя в человеке, который жертвует своими мечтами ради одобрения других или годами ждёт «идеальной версии себя», чтобы начать жить, – эта книга написана для тебя.
Твоя настоящая ценность уже внутри. Пора её осознать.
Формат: FB2, TXT, EPUB, PDF, RTF, EPUB, MOBI, FB3.
Показать больше
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть авторский контент.