Три сборника сразу (Аня Киселева)

Три сборника:

• Шаг к легкости

Что внутри:
16 основных принципов питания для ощущения комфорта и энергии
19 практических шагов для возвращения легкости
примерный план на день для легкости
3 рецепта напитков, поддерживающих пищеварение
20 рецептов сбалансированных блюд

• Зимний гайд

Что внутри:
Рецепты 25 блюд, подходящих для холодного времени года
9 рецептов функциональных напитков для поддержания иммунитета и уровня энергии зимой
Зимние ритуалы
Как не набрать лишние килограммы зимой
Специи
Ароматерапия

• Сбалансированные блюда за 15 минут

Что внутри:
Рецепты 25 блюд, которые надолго насыщают
Готовятся не более 15 минут и экономят ваше время на кухне
Являются полностью сбалансированными
Подходят для тех, кто следит за здоровьем и фигурой
Подходят для веганов, вегетарианцев и пескетарианцев
И, что очень важно, доставляют массу удовольствия!