Аноним
Маска Организаторов
- Сообщения
- Монеты
- +89.5
- Оплачено
- 5
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: Тело мечты. Программа №2 (Маша Кинаш)
- Ссылка на картинку
-
● 22 тренировки
● Проработаем живот и он станет плоским
● Разучим корректные навыки движения позвоночника
● Выучим техники остеопатических приемов для релиза диафрагмы
● Синхронизируем работу глубоких мышц с мышцами двигателями и дыханием
● Улучшим осанку
● Избавимся от сутулости и болей в спине и шее
● Научимся контролировать процесс движения, чтобы не доводить себя до боли от тренировок
● Подтянем живот, нормализуем работу всех органов брюшной полости и улучшим пищеварение
● Выстроим внутреннюю ось и сильный корсет
● Проработаем живот и он станет плоским
● Разучим корректные навыки движения позвоночника
● Выучим техники остеопатических приемов для релиза диафрагмы
● Синхронизируем работу глубоких мышц с мышцами двигателями и дыханием
● Улучшим осанку
● Избавимся от сутулости и болей в спине и шее
● Научимся контролировать процесс движения, чтобы не доводить себя до боли от тренировок
● Подтянем живот, нормализуем работу всех органов брюшной полости и улучшим пищеварение
● Выстроим внутреннюю ось и сильный корсет
Показать больше
