Аноним Маска Организаторов Организатор Сообщения Монеты +89.5 Оплачено 5 Купоны 0 Кешбэк 0 Баллы 0 01.06.2020 @Skladchiki #1 Складчина: Тело Бикини (Екатерина Кононова) Ссылка на картинку Программа Стандарт (тренировки) 16 тренировок (4 тренировки в неделю); Ягодицы, плечи, квадрицепсы, спина, грудь/бицепс/трицепс; Продолжительность каждой тренировки от 1 часа Вы можете пройти данную программу несколько раз и при этом прогрессировать и улучшать свою форму. Для программы вам понадобятся: гантели, фитнес резинки. Показать больше Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть авторский контент. Последнее редактирование: 03.06.2020
Программа Стандарт (тренировки) 16 тренировок (4 тренировки в неделю); Ягодицы, плечи, квадрицепсы, спина, грудь/бицепс/трицепс; Продолжительность каждой тренировки от 1 часа Вы можете пройти данную программу несколько раз и при этом прогрессировать и улучшать свою форму. Для программы вам понадобятся: гантели, фитнес резинки. Показать больше