- Сообщения
- Монеты
- 0.0
- Оплачено
- 0
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: Слова делают нас ближе. Аудиокнига (Евгения Неговорова)
- Ссылка на картинку
-
Об аудиокниге
Формат: mp3
Книга поможет освоить метод ненасильственного общения (ННО). Автор объясняет, как, обращая внимание на свои чувства и потребности, справляться с собственным раздражением, пассивной агрессией окружающих, критикой, чувством вины, эмоциональным выгоранием и конфликтными ситуациями.
Простые и эффективные техники помогут вам регулировать эмоции, отстаивать личные границы, не отталкивая окружающих, слышать свои истинные потребности и удовлетворять их качественно, не прибегая к манипуляциям.
В книге представлены примеры с пошаговым описанием ННО для самых распространенных ситуаций дома и на работе.
Для кого книга- Для тех, кто интересуется методом ненасильственного общения Маршалла Розенберга.
- Для тех, кто хочет испытывать больше удовлетворения и меньше напряжения в отношениях с близкими.
- Для родителей, которые хотят, чтобы дети слушались и выполняли просьбы без конфликтов.
- Для профессионалов, которые стремятся эффективнее взаимодействовать с коллегами, клиентами и подчиненными.
- Для всех, кому важна экологичность и бережность в коммуникации.
Показать больше