Скейтбаза. Полное руководство по скейтбордингу (Андрей Герасименко)

[Аноним]

Ссылка на картинку

Эта книга — практический путь от первых шагов до уверенного катания.

Здесь вы узнаете:

• как выбрать и собрать скейтборд;
• как освоить стойку, движение и торможение;
• как правильно падать и не бояться;
• как кататься и вести себя в скейтпарках и на улице;
• как выстраивать прогрессию трюков.

В книге есть разделы про уход за доской, физическую подготовку, восстановление и про страх - с конкретными техниками, чтобы не застревать на одном уровне. Отдельно разбирается катание в рампе и базовые фигуры.

Это понятная система, которая поможет вам двигаться шаг за шагом и получать от катания настоящее удовольствие.

Формат pdf

Показать больше