Сказано — сделано [psyFAQ]

Вы все пишете и пишете списки планов, целей, задач, желаний… а они все не реализуются?
Сколько ваших обещаний себе так и остались на словах?
Сколько целей годами кочуют из списка в список?
Сколько желаний вы даже боитесь озвучивать вслух?

Если бы все планы реализовывались, а желания исполнялись, ваша жизнь сейчас, наверное, была бы совсем другой.

А что, если Прокрастинация — не враг вам, а друг и защитник?
Так тоже бывает, да.
Когда вы грузите на себя больше задач, чем могут вынести ваши системы. Из недели в неделю втискиваете в набитый график еще это дело, и вон то, и маникюр. Ум еще хватает задачи, но тело уже не вывозит. Если не дать ему восстановиться, оно само вас уложит — не отдыхать, так в больницу.

Или ваш психотип не совмещается с принятыми системами планирования. Если вы хаотик, у вас повышенная тревожность или СДВГ — обычный режим и план взрывают мозг и топят в стыде за собственную несостоятельность.

Вам кажется, что это лень — запретная и стыдная. А на самом деле прокрастинация «выбивает предохранители», чтобы не перегорела вся ваша система.