[Синхронизация] Психология общения (Виталия Вдовенко)

За 5 занятий научимся эффективно доносить свои мысли, выстраивать границы и общаться без конфликтов

Иногда конфликты возникают буквально на пустом месте. Например, из-за неправильно подобранных слов, состояния собеседника или его желания манипулировать. Что же делать? Разберёмся на курсе.
За 5 занятий научимся распознавать манипуляции и не поддаваться им, понимать, что движет собеседниками, и правильно выставлять границы. Освоим техники ненасильственного и экологичного общения. Научимся подбирать слова так, чтобы быть услышанными и достигать своих целей.

На курсе вы:

• Научитесь понимать, что движет людьми в процессе общения, и находить ключ к коммуникации
• Поймёте, как противостоять манипуляциям
• Научитесь доносить свои мысли и не теряться в коммуникации
• Поймёте, как извлекать пользу из критики и не разрушать свою самооценку
• Поймёте, как правильно выстраивать границы и говорить «нет»
• Узнаете, как экологично принимать извинения и извиняться
• Поймёте, как адаптировать техники коммуникации под себя и свои цели

Программа курса

• Учимся понимать, что движет людьми
• Эго-состояния и эффективная реакция
• Учимся противостоять манипуляциям
• Спасатель, Жертва и Преследователь
• Учимся ненасильственному общению
• Экологичность, наблюдение и эмоции