Аноним
Маска Организаторов
- Сообщения
- Монеты
- +89.5
- Оплачено
- 5
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: Силовые тренировки дома (Валерия Гринберг)
- Ссылка на картинку
-
Когда я встречаюсь с вами на диагностических занятиях, спрашиваю как вы тренируетесь и получаю ответы — катаю стопу мячиком, дышу в ребра и делаю вакуум — дорогие, это просто не может быть вашей основной тренировкой, тем более в 30+.
Я увидела пробел в тренировках и начала работать над этим продуктом, чтобы научить вас выполнять силовые тренировки в домашних условиях.
Для кого этот курс?
для тех, у кого есть лишний вес — постепенно внедряйте тренировки и питание из курса и начнете его снижать.
для участников «закрытой группы тренировок» — вы уже освоили базовые упражнения и пора добавить силовые тренировки.
для девушек и женщин 30+ — мышцы отвечают за красоту и молодость, а курс поможет их набрать.
Я увидела пробел в тренировках и начала работать над этим продуктом, чтобы научить вас выполнять силовые тренировки в домашних условиях.
Для кого этот курс?
для тех, у кого есть лишний вес — постепенно внедряйте тренировки и питание из курса и начнете его снижать.
для участников «закрытой группы тренировок» — вы уже освоили базовые упражнения и пора добавить силовые тренировки.
для девушек и женщин 30+ — мышцы отвечают за красоту и молодость, а курс поможет их набрать.
Показать больше