Школа самопомощи и психологической грамотности (Юлия Огаркова-Дубинская)

Практически у каждого из нас возникают моменты, когда требуется как минимум выговориться, как максимум – получить психологическую помощь. Но далеко не у каждого из нас есть возможность оплачивать регулярные встречи с психологом, а разговоры по душам с подругой или мамой либо не помогают, либо невозможны, так как это – люди заинтересованные.

Юлия Огаркова-Дубинская, директор Центра, как специалист, наработавший более 5000 часов в работе с клиентами, не только в Москве, но и в регионах, в том числе в качестве волонтера, прекрасно понимает эту проблему. И одной из задач, которую специалист ставит перед собой и сотрудниками своего Центра – обеспечение психологической помощью всех, кто готов делать серьезные шаги, брать ответственность за свою жизнь.

Для этого нужно было сделать 2 шага:

-Сформулировать техники, инструменты, которым можно научить клиента с целью использования для самопомощи, без привязки терапевта.

-Дать желающим доступ к изучению таких техник по приемлемой цене.