Селфхакинг: взломай свое прошлое и найди себя (Николай Додонов)

[Я СЕРГО]

Ссылка на картинку

Почему я не знаю, чего действительно хочу? Почему я не могу развить силу воли и заставить себя все делать вовремя? Почему я не могу справиться с ленью и вредными привычками? Почему у меня низкая самооценка? Почему я не могу достичь желаемого?

Основная причина в том, что вы делаете не то, чего действительно хотите, а то, что считаете «правильным», преследуя неосознаваемые цели внутренней реальности, – утверждает автор.

Книга поможет вам разобраться:

• что такое внутренняя реальность;
• откуда берутся роли и правила, которым мы стремимся соответствовать;
• почему возникают негативные представления, соответствия которым мы хотим избежать.

Простые упражнения позволят вам понять себя, изменить искаженные представления и отказаться от неосознаваемых целей. Вы сможете жить более счастливо, гармонично, результативно и осознанно, правда, для этого вам потребуется вернуться в далекое прошлое.

Формат: PDF/FB2

Показать больше