Самость. Пакет «С Настей» (Настя Маргер)

В этом пособие я собрала все свои знания и я уверена, что нам вместе удастся найти твои незакрытые гештальты, травмы и поднять самооценку со дна.
ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ НА КУРСЕ ?
Найдем причину твоей про*банной самооценки
Проработаем травмы
Научимся повышать самооценку не только себе, но и окружающим
Научимся распознавать травмы у мужика
Самое главное: не наносить травмы ни себе, ни окружающим
В пособие более 100 страниц. В конце каждого блока тебя ждут задания и тесты без которого данный курс не имеет смысла.
СОДЕРЖАНИЕ
БЛОК 1 | ВВЕДЕНИЕ
БЛОК 2 | ИСТИННАЯ САМОСТЬ
ТИПЫ САМООЦЕНКИ
КАК ОПРЕДЕЛИТЬ САМООЦЕНКУ
БЛОК 3 | ТРАВМЫ
ИСТОЧНИК
КОЛЕСО БАЛАНСА
БЛОК 4 | ОСОЗНАННОСТЬ
ПОВЕДЕНИЕ
ЛЮДИ И ТРИГГЕРЫ
ПОВЕДЕНИЕ И ТРИГГЕРЫ
ВАШЕ ПОВЕДЕНИЕ И ТРИГГЕРЫ
ВКЛЮЧАЕМ ОСОЗНАННОСТЬ
БЛОК 5 | «ОН»
«ОН» ОТ А ДО Я
КАК ЕГО ИЗМЕНИТЬ
БЛОК 6 | ДЕНИС
Пособие
Общий чат с участниками
Лекции
Чат-поддержки
Дополнительные задания