[Puzzlebrain] Джаз для новичков: продолжаем танцевать (Карине Чрикян)

Курс для тебя, если ты:
Хочешь освоить еще больше джазовых элементов
Считаешь, что танец – лучшая физнагрузка для поддержания стройности
Стремишься довести все ранее разученные движения до идеала
Хочешь, чтобы твое тело стало еще более гибким и пластичным
Поднимаешь себе настроение, исполняя Джаз
Планируешь удивить окружающих своими танцевальными способностями
Данный курс предназначен для тех, кто прошел предыдущее обучение по джаз-танцу для начинающих
В Джазе не только девушки: яркий танец для новичков

Благодаря курсу:
Изучи технику исполнения триплетов и батманов
Развей гибкость и выносливость
Освой специальные движения: лок-степ и шассе
Изучи три формы джазовых прыжков
Разучи новую связку в стиле театрального джаза

Программа курса
Урок: 1
Базовые движения джаз-танца.
Выполним джазовую разминку на базе Plie, Roll down, Roll up, flat back.
Подключим элементы растяжки.
Перейдем к разделу «Изоляция».
Повторим движение Pa de bourree.
Разберем новые виды Pa de bourree (движение назад, в повороте на месте)
Изучим триплеты и батманы.
Урок: 2
Джазовые шаги и движения, переход к кроссам.
Выполним джазовый разогрев.
Поработаем над мобильностью позвоночника и стоп.
Освоим лок-степ и шассе.
Изучим связку базовых движений перемещения в пространстве.
Разберем вторую форму шага.
Научимся делать кросс battement-passe-перекат.
Урок: 3
Работа корпуса. Растяжка, сбросы, контракш и релиз.
Сделаем разминку в партере с упором на контракш и релиз.
Выполним растяжку и сбросы корпуса.
Повторим танцевальную связку, изученную в предыдущем курсе.
Урок: 4
Изучение джазовых прыжков.
Разучивание танцевальной джазовой комбинации.
Выполним разминку на основе движений Roll down и roll up и Plie.
Разогреем стопы.
Разберем джазовый battement tendu.
Изучим три формы джазовых прыжков.
Отработаем новую танцевальную часть и исполним ее под музыку.
Урок: 5
Разучивание связки.
Сделаем разминку на основе движений Roll down и roll up, flat back и работы стоп.
Повторим ранее пройденные части танца и изучим новые.
Соединим все движения в единую композицию и исполним ее под музыку.
Урок: 6
Новая джазовая связка.
Разомнемся с помощью движений Roll down и roll up и добавим элементы растяжки.
Изучим новую танцевальную связку.
Урок: 7
Джазовый экзерсис.
Познакомимся с техникой выполнения джазового музыкального разогрева.
Разберем такие движения, как Battement tendu и battement tendu jete, а также Swing.
Разучим вращения.

Об авторе
Карине Чрикян
Хореограф-танцор, педагог-хореограф и постановщик
Выпускница хореографического факультета Московского государственного института культуры

Танцевальный стаж 15 лет

Стаж преподавания 9 лет

Чемпионка Приднестровья, Молдовы, Украины и Болгарии

Солист балета круизного лайнера «Князь Владимир»
«В моем курсе ты найдешь тандем многолетнего опыта, приобретенных и проверенных временем и практикой знаний. Уроки позволят тебе не только улучшить физическую форму и принять себя, но и дадут возможность освоить новую для тебя нишу, получить прилив энергии, сил и хорошего настроения. Получится у каждого, главное – отпустить внутренние зажимы».