Психосоматика. Руководство для продвинутых ипохондриков. Как превратить свой внутренний хаос в аптечку (Николай Щербатюк)

Вы уверены, что генетика – ваш главный враг, а тело – неисправная машина, которую нужно постоянно чинить? Хватит прятаться за диагнозами. Откройте глаза: ваш организм – не жертва, а самый преданный слуга вашего разума.
Мы покажем, как ваш разум нанимает тело в качестве ассистента-саботажника, превращающего невыраженный гнев в хроническое воспаление, а страх перед успехом – в легальную ОРВИ и побег из зоны комфорта. Вы научитесь читать «письма» от своего ЖКТ и ликвидировать «Эмоциональные ядерные отходы»
Самый циничный вопрос: мы найдем вашу скрытую выгоду. Вы узнаете, почему подсознательно выгодно болеть, и как болезнь стала вашим золотым пропуском в мир, где вам все можно.
Пришло время отбросить лояльность к семейным неврозам, сбросить «чемодан чужого дерьма» со спины и принять здоровье как акт наглости.
Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip