Психология несчастья. Как мы сами портим себе жизнь (Павел Зыгмантович)

Психология несчастья + подарки
Козьма Прутков предлагал всем, кто хочет быть счастливым, быть таковым. Правда, умолчал о том, как именно это сделать. В результате тысячи людей остаются несчастными. Надо, надо срочно исправлять положение!
Ведь чтобы стать счастливым, достаточно просто перестать делать себя несчастным. Ведь несчастным человека делают не обстоятельства, а сам человек. Не со зла, конечно, но - именно сам человек. Если знать механизмы, которыми люди пользуются, чтобы сделать себя несчастными, то можно остановить их разрушительное действие.
Стендап-лекция «Психология несчастья или Как мы сами портим себе жизнь» посвящена подробному рассказу о причинах наших несчастий.

Содержание:

• Почему многие годами живут в подавленном состоянии и ничего не могут изменить?
• Как человеческий мозг помогает нам быть несчастными?
• Откуда возникает перфекционизм?
• Почему быть счастливым не означает безделья и лени?
• В чём причина прокрастинации?
• Почему слёзы - это очень хорошо и полезно?
• Что можно сделать, чтобы стать счастливее (без препаратов)?

ПОДАРОК НОМЕР 1
Аудиозапись моей стендап-лекции «Счастье от А до Я», которая посвящена подробному рассказу о феномене счастья в жизни человека.

Содержание:
- Что такое счастье в химическом, биологическом и психологическом смысле?
- Как связаны контроль и счастье?
- Что такое на самом деле состояние потока и почему его желательно избегать?
- Какие люди нужны вам для счастья?
- Как стать счастливым прямо здесь и сейчас?
- Как мозг помогает человеку становится счастливее?
- Нужно ли стремиться к счастью?

ПОДАРОК НОМЕР 2
Стендап-лекция «Осенняя депрессия» посвящена подробному рассказу о том, что такое на самом деле осенняя депрессия, чем она отличается от депрессии «всепогодной»

Содержание:
— Что такое осенняя депрессия на самом деле?
— Для чего осенняя депрессия нужна?
— Как не допускать уныния?
— Что можно сделать, чтобы не утонуть в осенней депрессии?
— Самый простой и дешёвый способ борьбы с осенней депрессией.
Стоимость подарков более 1500 российских рублей, но вы получите их бесплатно!