Прожарка: метод Шеклеиной. Тариф Легкая прожарка (Александра Шеклеина)

[Валерка]

Ссылка на картинку

4 вида нагрузки:

• 3D-тренировки — лепим тело во всех плоскостях: пресс, попа, всё тело.
• HIT-тренировки - интенсивный жирожигатель, который работает даже после тренировки.
• Интенсивные тренировки — акценты: ягодицы / пресс / верх тела.
• Восстанавливающие комплексы - Минус отёки, плюс лёгкость и тонкость.

6 тренировок:

1 шт - 3D тренировки
1 шт - hiit тренировки
2 шт - интенсивные тренировки
2 шт - восстанавливающие комплексы

Показать больше