Джери без Тома Организатор Сообщения Монеты 0.0 Оплачено 72 Купоны 0 Кешбэк 0 Баллы 0 25.07.2024 @Skladchiki #1 Складчина: Программа восстановления (Анна Макеева) Ссылка на картинку Для тех, кто хочет Похудеть Убрать торчащий живот Галифе Подтянуть формы Убрать отеки Подкачать ягодицы Убрать зажимы и боли Влиться в режим Программа восстановления фигуры *Начинаем плавно и постепенно Комплексы от отеков и зажимов 10-20 мин в день Тазовое дно Расслабление поясницы Стопы Укрепление живота( плоский живот) Мобильность ТЗБ-суставы (убрать галифе) Работа над грудным отделом Исправление осанки Дыхательные практики Боли в шеи и пояснице База по питанию для сжигание жира/прирост мышц Секреты по сливу межклеточной жидкости Разгон метаболизма Упражнения Подобраны с учетом домашних условий и разнообразных нагрузок Силовые тренировки Функциональные тренировки для сжигания жира и прироста мышц Тренировки с фитнес резинкой, шлифовка проблемных зон. Кардио Показать больше Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть авторский контент.
Для тех, кто хочет Похудеть Убрать торчащий живот Галифе Подтянуть формы Убрать отеки Подкачать ягодицы Убрать зажимы и боли Влиться в режим Программа восстановления фигуры *Начинаем плавно и постепенно Комплексы от отеков и зажимов 10-20 мин в день Тазовое дно Расслабление поясницы Стопы Укрепление живота( плоский живот) Мобильность ТЗБ-суставы (убрать галифе) Работа над грудным отделом Исправление осанки Дыхательные практики Боли в шеи и пояснице База по питанию для сжигание жира/прирост мышц Секреты по сливу межклеточной жидкости Разгон метаболизма Упражнения Подобраны с учетом домашних условий и разнообразных нагрузок Силовые тренировки Функциональные тренировки для сжигания жира и прироста мышц Тренировки с фитнес резинкой, шлифовка проблемных зон. Кардио Показать больше