Привычка быть храбрым. Аудиокнига (Кейт Свобода)

О чем аудиокнига? Вы когда-нибудь испытывали желание изменить свою жизнь, но оказались парализованы страхом и сомнениями в себе? Неважно, какие изменения вы хотели внести – большие или маленькие, страх заставляет вас застывать на месте.

Чтобы двигаться вперед, нужно изменить привычные реакции на страх. Настоящая храбрость заключается не в борьбе со страхом, а в понимании себя и отказе от старых поведенческих схем. Развить в себе храбрость возможно, ведь отвага – это определенный набор стратегий, который можно изучить и тренировать до тех пор, пока он не станет естественным для вас.

Возрастное ограничение: 16+
Дата выхода: 04 апреля 2024
Длительность: 6 ч. 37 мин. 48 сек.
Формат скачивания: mp3