Станцуем Бизнесмен Сообщения Монеты 0.0 Оплачено 45 Купоны 0 Кешбэк 0 Баллы 0 17.04.2020 @Skladchiki #1 Складчина: Практика фертильности (Татьяна Гшвенд) Ссылка на картинку Курс выдан в формате ПДФ на английском языке. Руководство по тренировкам тела 1. Раскрытие информации о продукте..................4 2. Информация об авторах...................5 3. Введение.............................8 4. Ваши еженедельные тренировки............9 5. Отслеживание Вашего прогресса..........14 • Фотографии прогресса...........................15 6. Оборудование и его замена....16 7. Тренировки.................................17 • Символы......................................19 • Электрические цепи........................................25 8. Реабилитация..........................79 • * Упражнения на растяжку.....................81 • Процедуры накатывания пены.. 9. Образование..............................85 • Кардиотренировка.......................................87 • Силовые тренировки..................90 • Растяжка.................................90 • Прокатка пенопласта............................92 • Поза.....................................93 12. Глоссарий упражнений.................96 • Электрические цепи.....................................97 • Растяжка................................178 • Раскатывание пены............................191 13. Заключительные замечания.......................199 Показать больше Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть авторский контент.
Курс выдан в формате ПДФ на английском языке. Руководство по тренировкам тела 1. Раскрытие информации о продукте..................4 2. Информация об авторах...................5 3. Введение.............................8 4. Ваши еженедельные тренировки............9 5. Отслеживание Вашего прогресса..........14 • Фотографии прогресса...........................15 6. Оборудование и его замена....16 7. Тренировки.................................17 • Символы......................................19 • Электрические цепи........................................25 8. Реабилитация..........................79 • * Упражнения на растяжку.....................81 • Процедуры накатывания пены.. 9. Образование..............................85 • Кардиотренировка.......................................87 • Силовые тренировки..................90 • Растяжка.................................90 • Прокатка пенопласта............................92 • Поза.....................................93 12. Глоссарий упражнений.................96 • Электрические цепи.....................................97 • Растяжка................................178 • Раскатывание пены............................191 13. Заключительные замечания.......................199 Показать больше