[Practicebox] Закрытая группа Центра Практика. Апрель 2026 (Марина Емельяненко, Татьяна Кузнецова, Ирина Кабирова)

Включает 12 занятий:

• 8 Мастер-классов
• 4 Практические лаборатории, состоящие из тематической лекции и практического занятия по теме

Расписание на апрель 2026:

Пилатес Мат с малым оборудованием: Класс на пенном ролле (средний уровень). Преподаватель: Анна Баранова

Polestar Пилатес: Работа с противопоказаниями в групповом занятии (лекция и урок среднего уровня) -Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс. Преподаватель: Татьяна Охохонина

Слинги в Движении: Скольжение миофасциальных структур как инстпумент МФР. Преподаватель: Любовь Панова

Polestar Пилатес: Связь рук и ног (начальный уровень). Преподаватель: Татьяна Поздеева

Polestar Пилатес: Функционально-силовой пилатес (урок с ганелью среднего - усложненного уровня). Преподаватель: Мария Истомина

Фельденкрайз метод - уровни движения - уровни внимания - Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс. Преподаватель: Татьяна Кузнецова

Polestar Пилатес: Подготовка к планкам (усложненный уровень). Преподаватель: Марина Емельяненко

Пилатес Мат с малым оборудованием: урок с изотоническим кольцом ( начальный уровень). Преподаватель: Ольга Миллер

Слинги в движении: Большая приводящая - сила, которую мы упускаем - Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс. Преподаватель: Ирина Филатова

Polestar Пилатес: Свободное разгибание - красивая осанка (начальный - средний уровень). Преподаватель: Кристина Калинина

Polestar Пилатес: Перевёрнутые позиции: опора на лопатки и контроль шеи (средний уровень). Преподаватель: Ирина Кабирова

Баланс и выравнивание через соматическую практику эмбрионального развития (желточный мешок и амниотический пузырь) - Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс. Преподаватель: Надежда Петросян.