Позиция жертвы: как вытащить себя (Надежда Махмутова)

Можно Лизу · 05.06.2023

1. Треугольник Карпмана: как это работает?

2. Комплекс жертвы: основные признаки

3. Чувство вины и стыда: как преодолеть?

4. Как перестать обижаться и обвинять окружающих?

5. Внутренний конфликт: как взаимодействовать с собой?

6. Выход из зоны комфорта: как взять на себя ответственность?

7. Три ежедневных ритуала

Milaramu · 09.08.2023

Очень полезно, то, что нужно каждой маме, которая стремится быть идеальной, а потом испытывает чувство вины, ругает себя. Махмутова энергично и на примерах рассказывает всё. Совет самый главный: маску сначала на себя)

Позиция жертвы: как вытащить себя (Надежда Махмутова)

Складчина: Позиция жертвы: как вытащить себя (Надежда Махмутова)