Панацея. Метод Нейроприсутствие. От выживания к жизни (Виктор Ковченков)

О книге:

Эта книга — о том, как травма живёт в теле и как её можно мягко исцелять.

Здесь нет сложных теорий и бесконечных разговоров о прошлом. Вместо этого — простой метод, который возвращает внимание в тело и запускает естественные процессы восстановления.

Автор делится личным опытом выхода из глубокой депрессии, панических атак и бессонных ночей. Каждый шаг описан понятно и честно, чтобы любой человек мог попробовать.

Автор Виктор Ковченков:

Я всю жизнь изучал психологию, стремясь понять, как исцелить себя и близких. Прошёл разные школы и направления, чтобы найти путь, который действительно помогает. Так родился метод «Нейроприсутствие» — результат личного опыта и внутреннего поиска.

Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации.

Формат: ePub, PDF, mobi, fb2