Новое тело Live (leraatop)

Про что этот курс?
Он даст даст вам не просто информацию, а понимание(!), как устроено ВАШЕ ТЕЛО и психика.
Вы забудете про боли и дискомфорт в теле.
Поработаем со всеми паттернами: Наклоны, подъёмы тяжести, как сидите, как стоите, как встаёте и так далее.
Этот курс о философии Natural movement, в которой вся ваша жизнь - это тренировка, в которой тело физиологично работает и совершенствуется само.
Так же я покажу упражнения для коррекции уже существующих проблем: сутулость, гиперлордоз, плоскостопие, не включённые ягодицы, слабые мышцы кора и тазового дна!
ЧТО ВХОДИТ В КУРС?
8 занятий по 1 часу
2 лекции о паттернах движения и здоровье
Сессия по привычкам и изменению образа жизни
Доступ ко всем видео в записи на 2 года
Доступ в закрытое сообщество, в котором есть спец предложения на все мероприятия, так я буду записывать подкасты, видео на интересующие темы.
Совместные тренировки после курса за минимальную оплату!