НЛП на каждый день. 365 мини-техник (Виталий Гурьев)

[Аноним]

Ссылка на картинку

Это справочник-ежедневник, в котором 365 мини-техник — по одной технике НЛП на каждый день, сгруппированных по 52 неделям и типичным жизненным ситуациям, которые интегрируют НЛП в рутину без специальных условий. Якорение бодрости; дорога на работу: рефрейминг пробок; метамодель для разговора с коллегой; субмодальная «чистка» стресса.

Каждая неделя посвящена одной теме: раппорт, якоря, субмодальности, метапрограммы, уровни логические, убеждения, идентичность. Упражнения занимают 3–7 минут и не требуют партнёра или тишины.

Книга для тех, кто хочет жить чуть осознаннее и эффективнее каждый день. Книга не требует предварительных знаний НЛП и служит «входной дверью» в тему для широкой аудитории.

Каждая техника занимает немного: описание, пример, упражнение. Формат предполагает, что читатель будет возвращаться к книге годами, выбирая технику под текущую ситуацию.

Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Показать больше