[nat_newbody] Программа питания "Без мяса,рыбы и молочки" (Наталья Ручкина)

Что входит:
программа питания от 1300 до 2000 калорий на выбор
рекомендации по питанию
Вкусные рецепты
Для кого эта программа:
-У кого есть лишний вес, но не употребляет мясо, рыбу, молочку
-Кто хочет питаться сбалансированно, даже без продуктов животного происхождения
-Для вегетарианцев
- Кто придерживается поста
- кто хочет разнообразить своё питание новыми блюдами и рецептами