[Marta-NG] Код глубокого сна (Марта Николаева-Гарина)

[ЫЫыыыЫЫ]

Ссылка на картинку

КОД ГЛУБОКОГО СНА
Сеанс сомнологической коррекции. То, что происходит
на сеансе, работает на самом глубоком уровне нервной системы, восстанавливая естественные биоритмы сна. На сеансе
производится воздействие на три ключевых центра:

• На эпифиз, где вырабатывается мелатонин, гормон сна
• На эпиталамус, участвующий в регуляции циркадных ритмов
• На лимбическую систему, контролирующую эмоциональное состояние во время засыпания

В результате происходит нормализация выработки мелатонина, гормона сна; активируется парасимпатическая нервная система, отвечающая за глубокий отдых; происходит перенастройка суточных ритмов мозга. Это обеспечивает возвращение к естественному
ритму сна, для которого характерны быстрое засыпание
и непрерывный сон всю ночь.

Продолжительность сеанса: 12 мин

Показать больше