Крик души терапевта: почему современное питание нас губит? (Мухаммаджон Рустамов)

Крик души терапевта: почему современное питание нас губит?
Как избавиться от пищевых зависимостей? Практические советы от участкового терапевта

Почему мы болеем, несмотря на развитие медицины? Врач дает шокирующий ответ: эпидемия рождается на нашей кухне. Эта книга — откровенный разговор о том, как корпорации превратили еду в оружие, вызывающее зависимость. Вы узнаете, как комбинация сахара, жира и соли взламывает мозг, а пищевые традиции усугубляют кризис.
Это практическое руководство к спасению.

Основываясь на физиологии, доктор предлагает систему:

• Правила сочетания продуктов для контроля веса.
• Использование суперфудов и клетчатки для метаболизма.
• Управление гормонами через режим дня.
• Правда о кофе и нервной системе.

«Крик души терапевта» — мощный призыв и энциклопедия здоровья.
Ваше здоровье — в ваших руках. Верните себе право быть здоровым.

Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Формат: FB2, TXT, EPUB, PDF, RTF, EPUB, MOBI, FB3.