[kotkovmax] Продуктивность без выгорания. Тариф - Стандарт. Октябрь 2021 (Макс Котков)

ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ

Опираясь на открытия современной нейронауки и практику настройки мозга нейрокоучинг, мы с вами разберем:

почему расписание заполняется обязанностями и проблемами, а важные для нас дела из него постепенно исчезают

как не переключаться на обслуживание входящих запросов

как вернуть в свою жизнь интересное и важное для себя

почему мы не можем побороть лень и прокрастинацию

как самодисциплина вредит нам и ведет к выгоранию

как использовать свое воображение, чтобы перенастроить мозг и научить его работать в наших интересах

С ПОМОЩЬЮ УПРАЖНЕНИЙ КУРСА ВЫ НАУЧИТЕСЬ

Составлять для себя интересный и реально выполнимый план, который соответствует вашим интересам и устремлениям

Больше минут радости и удовольствия в каждом днеоставлять для себя интересный и реально выполнимый план, который соответствует вашим интересам и устремлениям

Включать себя в режим выполнения быстро и легко, без борьбы и долгого раскачивания

Меньше часов упущенных на прокрастинацию

Больше закрытых пунктов в to do листе

Выполнять каждую задачу за минимально необходимое на нее время, за счет правильной настройки и уменьшения отвлечений

Более вовлеченное выполнение работы и больше свободных часов

Чувствовать себя увереннее и развивать самооценку за счет того, что вы делаете больше того, что цените

ЭТОТ КУРС ПОДОЙДЕТ ВАМ ЕСЛИ

Вы давно не можете себя заставить выполнять то, что наметили, и недовольны собой

Вы живете в постоянной нехватке времени в круговерти дел, но не чувствуете жизни и силы кончаются

Вы хотите обогатить свою жизнь – успевать больше, но не жертвовать чем-то и не расходовать здоровье