Код стройности (Карина Рихтере)

Что входит в стоимость участия
6 недель интенсивной работы
19 лекций в записи до 30 минут
Рабочая тетрадь
Практические задания, направленные на применение сразу в жизни и формирование новых, здоровых отношений с едой
Дополнительные материалы и чек-листы
2 прямых эфира с Кариной Рихтере с разбором вопросов
6 онлайн-практикумов под руководством психолога:
Диагностика пищевых привычек и создание новых”
Любовь к себе и телу
Питаемся осознанно
Стресс и еда
Еда и личные границы
Забота о себе
БОНУС специально разработанный Дневник "Код стройности" (электроннаяверсия)