Как выработать полезные привычки за 21 день (Бинета Старк)

Устали начинать с понедельника и снова бросать?
Как выработать полезные привычки за 21 день это практическое руководство, в котором собрана сжатая и понятная информация без лишней воды.
Внутри рабочая методика формирования привычек, основанная на простых и эффективных шагах.
Вы узнаете как внедрять новые привычки без перегрузки, закреплять их и превращать в часть своей повседневной жизни.
Без сложной теории и мотивационных клише только то, что действительно работает.
Книга подойдёт тем, кто хочет быстрых и реальных изменений:
- начать действовать уже сегодня;
- перестать откладывать;
- доводить начатое до результата.
Всего 21 день и вы сможете заложить фундамент для новой, более продуктивной жизни.
Начните уже сегодня первый шаг проще, чем кажется!
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, zip