• Форумы
  • Складчикам курсы
  • Курсы по здоровью
  • Другие курсы по здоровью

Как познать полноту жизни. Тариф Мини (Эва Томбак)

Найти складчину
  • Дата начала 03.04.2023
Организатор: Аноним
Ссылки для скачивания
Скачать
Скачать
Скачать
Аноним
Маска Организаторов
Организатор
Сообщения
Монеты
+89.5
Оплачено
5
Купоны
0
Кешбэк
0
Баллы
0
03.04.2023
  • @Skladchiki
  • #1

Складчина: Как познать полноту жизни. Тариф Мини (Эва Томбак)

Ссылка на картинку
Что вам из этого знакомо?
  • не покидает ощущение безысходности: то заботы, то работа, то проблемы, то стресс… замкнутый круг какой-то
  • энергия и силы стали куда-то уходить, настроение на нуле, все раздражает, ничего не хочется
  • хожу на йогу к разным учителям, но все не то. не получается познать йогу с духовной стороны
  • побаливает спина, появились проблемы с подвижностью, не могу нормально заниматься спортом
  • хочу заниматься йогой, но переживаю, что заниматься будет тяжело и больно. спорта в моей жизни никогда не было и гибкости никакой нет
  • хочу сбросить лишние килограммы, привести тело в порядок, но пока не нахожу практику, которая понравилась бы
Содержание:
  • Первая неделя: дыхательные техники, упражнения для суставов.
  • Вторая неделя: дыхательные техники, упражнения для плеч, рук, шеи.
  • Третья неделя: дыхательные техники, упражнения для таза и ног.
  • Четвертая неделя: дыхательные техники, упражнения для спины.
  • Пятая неделя: дыхательные техники, йога для спокойного сна.
Результат курса:
  • Приведете в порядок свое тело и мысли
  • Получите ощущение контроля над своей жизнью, наполнитесь энергией и энтузиазмом
  • Научитесь радоваться жизни, найдете новые интересы, новые идеи, единомышленников
  • Выйдете на другой уровень осознанности. Узнаете йогу не только с телесной, но и с духовной стороны
  • Избавитесь от плохого настроения и напряжения
Автор — Эва Томбак
  • Учитель йоги и письменных практик
  • Журналист и писатель
  • Автор 8 книг, учитель по йоге и экспрессивному письму
  • В прошлом главный редактор собственного глянцевого журнала IEVA и литовской версии журнала Cosmopolitan
Тариф мини:
  • Первая неделя: дыхательные техники, упражнения для суставов
  • Вторая неделя: дыхательные техники, упражнения для плеч, рук, шеи
  • Третья неделя: дыхательные техники, упражнения для таза и ног
  • Четвертая неделя: дыхательные техники, упражнения для спины
  • Пятая неделя: дыхательные техники, йога для спокойного сна
  • Письменные практики + йога + медитация
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть авторский контент.
Поиск по тегу:
Теги
дыхательные техники здоровье йога медитация тело фитнес эва томбак
Похожие темы
Скачать Медитация Глубокий транс через дыхательные техники (Андрей Ткаченко)
  • 04.01.2021
Просмотры
2K
04.01.2021
Скачать Дыхательные техники для женского здоровья (Марина Круглова)
  • 10.08.2023
Просмотры
1K
10.08.2023
Скачать 4 дыхательные техники для ярких оргазмов (Екатерина Бибишева)
  • 17.12.2019
Просмотры
529
27.02.2020
Скачать [Udemy] Дыши глубоко: Дыхательные техники для укрепления иммунитета (Дмитрий Панков)
  • 19.03.2022
Просмотры
271
19.03.2022
Скачать [Первое сентября] Дыхательные техники. Профилактика, восстановление и реабилитация (Игорь Ильюкевич)
  • 24.12.2024
Просмотры
132
24.12.2024
Показать больше похожих складчин

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы обсуждать и скачивать материалы!

Зарегистрироваться

Создайте учетную запись. Это быстро!

Регистрация

Авторизоваться

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Вход
  • Форумы
  • Складчикам курсы
  • Курсы по здоровью
  • Другие курсы по здоровью
  • Русский (RU)
  • Условия и правила
  • Политика конфиденциальности
  • Помощь
Меню
Вход

Регистрация

  • Форумы
    • Новые сообщения
    • Поиск сообщений
  • Что нового?
    • Новые сообщения
    • Новые сообщения профилей
    • Последняя активность
    • Новые оценки тем
  • Помощь