- Сообщения
- Монеты
- +56.0
- Оплачено
- 1 003
- Купоны
- 1
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: Как пережить расставание (Яна Лан)
- Ссылка на картинку
-
- Определите где вы сейчас. Стадии переживания утраты, их длительность.
- 20 стратегий. Выбираем наилучший вариант.
- Что причиняет боль? Находим все психотравмирубщие ситуации
- Поиск иррациональных убеждений. Ключи к переформатированию мировоззрения.
- Рациональные убеждения. Переключатели эмоций.
- Поиск доказательств. Как поверить в невероятное?
- Глубинные страхи, которые мешают быть собой и заставляют подстраиваться.
- Что делать со страхами. Как их убирать или снизить интенсивность.
- Где взять силы жить дальше? Поиск ресурсов.
- Отношения с партнером. Как вести себя с бывшим во время адаптации?
- Отношения с детьми. Как вести себя с детьми во время адаптации?
- Что дальше? Новая жизнь - ау!
- Бонусы - Ответы на вопросы
Показать больше