Как пережить депрессию (Нелли Дробязко, MentalFree)

[ЫЫыыыЫЫ]

Ссылка на картинку

Это книга о том, как справиться с депрессией.

В ней даны конкретные практики, которые помогут увидеть изменения уже через 2 недели. Авторы дают информацию через определённую методологию, которая направлена на изменения в поведении, а не ощущения человека. Вы сможете отследить изменения по 21-ому критерию уже через 2 недели.

• Возрастное ограничение: 16+
• Дата написания: 2022
• Объем: 36 стр.
• Формат: FB2, TXT, EPUB, PDF, RTF, iOS.EPUB, MOBI, FB3.

Показать больше