Я худею (Лидия Федосова,Екатерина Тимохина)

Всего за 10 дней ты сможешь:

• Сбросить лишние килограммы, без откатов и возвращения к изначальному весу
• Избавиться от сахарной, углеводной и фастфудной зависимости
• Подтянуть свое тело и повысить уровень энергии
• Получить чистую, свежую кожу
• Почувствовать приятную легкость в теле
• Перестать постоянно хотеть жевать и наедаться досыта
• Понять, как худеть стабильно каждый месяц
• Перестать бояться срывов и жить в гармонии со своим телом

На марафоне ты получишь:
Авторскую программу питания, которую мы разработали специально для тебя
Разнообразное и сбалансированное меню на 10 дней, рассчитанное, исходя из индекса массы тела, из доступных и недорогих продуктов
Эффективную программу тренировок лично от доктора Екатерины
10 дней коротких, простых, но эффективных видеоупражнений в домашних условиях, которые сможет выполнить каждый
10 видео и аудио тем от врачей
Экспертов о вашем здоровье, приему добавок и компенсации дефицитов
ЛИДИЯ НИКОЛАЕВНА ФЕДОСОВА

• Врач акушер-гинеколог
• Репродуктолог
• Гинеколог-эндокринолог
• Маммолог
• Врач ультразвуковой диагностики
• Кандидат медицинских наук
• Член Российской ассоциации репродукции человека
• Обладатель 4 патентов на изобретение
• Автор более 20 научных статей в популярных медицинских изданиях
• Специалист по антивозрастной и превентивной медицине
• Активный участник научно-практических конференций и съездов национального и международного уровней
• Стаж работы 11 лет

ЕКАТЕРИНА СЕРГЕЕВНА ТИМОХИНА

• Врач эндокринолог
• Диетолог
• Врач ультразвуковой диагностики
• Специалист по антивозрастной и превентивной медицине
• Участница медицинских съездов и конференций
• Кандидат медицинских наук
• Обладатель гранта президента России среди молодых ученых за 2011 год
• Сертифицированный фитнес тренер
• Стаж работы 11 лет