[Инфоурок] Психосоматика и психология здоровья (Марина Кишиневская)

[Папай]

Ссылка на картинку

Мини-курс
Описание курса
Современный мир полон стрессов, что повышает актуальность темы психосоматики – влияния психологических факторов на физическое здоровье. Курс посвящен психосоматическим аспектам сердечно-сосудистых заболеваний, расстройств пищевого поведения и головных болей. Вы познакомитесь с особенностями личности, склонной к психосоматическим расстройствам, научитесь анализировать причины и триггеры этих заболеваний. Кроме того, курс поможет вам разобраться в понятии психологического здоровья, узнать о критериях и характеристиках здоровой личности, а также получить практические рекомендации по укреплению психологического благополучия.
Программа курса

Модуль 1. Психосоматические расстройства у взрослых (сердечно-сосудистые заболевания): этиопатогенез, картина личности, пути психокоррекционной работы

Видео: 50 минут​

Тест: 20 минут​

Форма контроля: Тест​

С каждый годом увеличивается количество случаев патологии сердечно-сосудистой системы, нередко они заканчиваются инфарктом с последующей инвалидизацией. Кроме всем известных вредностей, истощающих сердечную мышцу (курение, алкоголь, малоподвижный образ жизни и др.), к патологиям сердца приводят неразрешенные внутренние конфликты - психосоматические факторы. Если лечить больного только медикаментозно, не рассматривая проблему комплексно, то высока вероятность повторных инфарктов или хронизации патологии. На лекции слушатели узнают про основные нозологические формы, развитие которых может быть обусловлено спецификой личности больного, его внутренними неосознаваемыми установками. Смогут грамотно анализировать причины сердечно-сосудистых расстройств, оказывая консультативную поддержку.​

Модуль 2. Психосоматические расстройства пищевого поведения: этиопатогенез, картина личности, пути психокоррекционной работы

Видео: 54 минуты​

Тест: 20 минут​

Форма контроля: Тест​

Еда - необходимая часть нашей жизнь, она помогает удовлетворить не только витальные потребности, но и культурные, коммуникативные. Для многих людей еда становится единственным другом, избавляющим от одиночества, а отказ от еды - единственной доступной формой протеста. Переедание, ожирение, анорексия, булимия - сложные расстройства пищевого поведения с ярко выраженным психосоматическим компонентами. Коррекция расстройств пищевого поведения невозможна без анализа внутреннего психологического конфликта, который и послужил истинной причиной расстройства. На лекции слушатели познакомятся с картиной личности при каждой форме расстройства пищевого поведения и смогут грамотно подходить к анализу причин и триггерных механизмов указанных психосоматических расстройств.​

Модуль 3. Психосоматические расстройства у взрослых (головная боль и мигрени): этиопатогенез, картина личности, пути психокоррекционной работы

Видео: 1 час 4 минуты​

Тест: 20 минут​

Форма контроля: Тест​

Больше половины населения Земли страдают частыми головными болями или приступами мигрени. И только у 10% из них головные боли связаны с органическими заболеваниями, все остальные случаи имеют психогенное происхождение. Именно поэтому прием только обезболивающих препаратов без попыток понять истинные причины приступов головной боли не приносит долговременного результата. На лекции слушатели узнают о причинах психосоматических и психовегетативных расстройств, которые проявляются головными болями, научатся выявлять симптомы психогенной мигрени у себя и близких, смогут оценивать риск возникновения психосоматических головных болей и оказывать консультативную поддержку.​

Модуль 4. Психология здоровья: что такое здоровая личность?

Видео: 47 минут​

Тест: 20 минут​

Форма контроля: Тест​

Высокие темпы жизни, избыточное количество информации, психологические и эмоциональные перегрузки становятся настоящим испытанием для современного человека. Многие люди в периоды значительного стресса начинают сомневаться в собственной нормальности, устойчивости, способности справиться с трудностями. Что такое здоровая личность? В каких случаях необходимо обращаться за помощью к психологу или психотерапевту? Как в общении с человеком понять, насколько он зрелая личность и можно ли на него положиться? Какие факторы определяют здоровую личность? На лекции слушатели познакомятся с понятием здоровой личности. Научатся отличать зрелую личность от незрелой и смогут переосмыслить частотные повседневные ситуации. Полученные знания слушатели смогут использовать как в личной жизни, так и в профессиональной деятельности.​

Показать больше