[IFS на русском] Self как среда трансформации в IFS: поле живого присутствия (Клара Швец)

В IFS мы привыкли узнавать Self по его качествам: спокойствию, ясности, состраданию и другим «8C». Но за пределами качеств Self можно почувствовать глубже — как пространство осознавания, в котором части начинают расслабляться, и трансформация разворачивается естественно.
Механизм трансформации связан с обновлением памяти — именно это позволяет частям отпускать старый груз. Но он возможен только в поле Self, которое даёт системе безопасность и открывает доступ к пластичности.
Ричард Шварц в поздних работах подчёркивает: Self — это не просто состояние мозга, а духовная сущность внутри и вокруг нас, присутствие, которое части ощущают как более надёжное, чем любой внешний объект.
Этот семинар — о Self как поле живого присутствия, которое открывает глубину IFS и создаёт условия для естественной трансформации.
На семинаре мы исследуем:
️ Как чувствовать Self глубже — не только как качества, но и как пространство, где части начинают доверять и отпускать напряжение.
️ Как различать Self vs. Self-like части и как мягко смещать внимание в поле Self.
️ «Двери в Self» — простые, но мощные входы, открывающие пространство присутствия прямо в сессии.
️ Опоры на Self в ключевые этапы терапии, чтобы работа шла мягче, глубже и устойчивее.
️ Связь Self-присутствия с безопасностью нервной системы и условиями для нейропластичности.
Что будет:
Практические карты и ориентиры: 8C как качества Self, 11I как карта среды и 9S как телесное воплощение.
Навигация: пошаговые переходы от слияния с частью к Self.
Живые практики Self-настроек, помогающие легко возвращаться в присутствие.
Новый взгляд на глубину IFS, когда процесс ведётся не усилием, а через поле Self.
Для кого этот семинар:
для IFS-терапевтов и практиков с базовым опытом работы в методе, которые хотят яснее чувствовать Self и вести процесс глубже.
для специалистов, работающих с травмой, поляризациями и защитами, где без Self работа буксует.
для тех, кто ищет не только шаги и протоколы, но и живое поле трансформации, в котором разворачивается терапия.
Ведущая: Клара Швец — IFS-терапевт (Level 1), супервизор, психотерапевт с академическим бэкграундом в нейрофизиологии (биофак МГУ, лаборатория нейроинтерфейсов).