Health & Beauty Box #2 (Валерия Поляковски, Наталья Касарина)

Актёр · 21.12.2019

Курс «Красивое тело в любом весе»
Курс включает в себя 3 блока:
Питание:

Программы правильного питания (не диета), разработанные диетологом (снижение веса, набор веса, правильное и полноценное питание для кожи, волос и ногтей)
Что гонит воду и жир?
Витамины: куда, какие, зачем, надо или нет

Профессиональный и домашний уход:

Аппаратная косметология по телу: разберем все современные методы, рассказывая о плюсах и минусах
Массаж и саммомассаж
Мезотерапия (вы многое не знаете о мезороллере по телу!) и липолитики
Реально работающие скрабы, маски, масла и обертывания (все в домашних условиях) и проверенные фавориты
Увлажнение и питание кожи зимой и летом
Разбор составов гелей для душа, пошаговый уход и фавориты
Уход за нежной кожей рук
Уход за стопами
Уход во время беременности
Загар: как правильно загорать без вреда для кожи + фавориты
Уход за кожей после загара + фавориты
Интимная гигиена
Отбеливание интимных зон, подмышек и внутренней части бёдер
Автозагары: как стать Джей Ло, а не рыжей лисой
Контуринг тела: похудей без диет для фото и мероприятия
Эпиляция и депиляция от А до Я: как полысеть правильно и в нужных местах

Коррекция недостатков тела

Курс «Тело как оргазм»
7 телесных практик по блокам, по каждому поясу:

3 дыхательные практики
1 медитация
Курс «Уход за грудью»
Профессиональный и домашний уход

Бра-фиттинг

Разговор с онкологом-мамологом

Фавориты

FAQ от пластического хирурга

Складчина: Health & Beauty Box #2 (Валерия Поляковски, Наталья Касарина)