Грация роскошной женщины. Выпуск 2. Тариф Классик (Юлия Ланске)

Вы думаете для этого необходимы годы обучения? Совсем нет! 20-30 минут в день – и уже через месяц Вы:

• Станете яркой, роскошной, соблазнительной, манящей
• Обретете уверенность в своей привлекательности и сексапильности
• Начнете притягивать классных мужчин природным магнетизмом и женственностью
• Почувствуете себя королевой в любой ситуации и обстановке
• Начнете получать удовольствие от своего тела и кружить головы успешным мужчинам
• Сможете легко знакомиться, общаться и выбирать среди лучших мужчин

Тренинг «Грация роскошной женщины» выпуск №2 состоит из 15 практических видео-уроков по 25–40 минут с домашними заданиями.

ПРОГРАММА:

1 УРОК: В этом уроке Вы разбудите свое тело и подготовите его к работе над пластикой.
2 УРОК: Растяжка – важный шаг на пути к раскрытию Вашей женственной и мягкой пластики. В этом уроке Вы будете учиться правильно тянуться, чтобы Ваше тело стало более пластичным.
3 УРОК: Вы научитесь расширять зону личного пространства с помощью пластики, ощутите новые границы Вашего тела. Благодаря освоению широких движений, Вы обретете уверенность и раскованность.
4 УРОК: Вы раскроете свою сексуальность через движение и пластику. Освоите упражнение “Таяние” и технику “Мед” для снятия блоков и развития чувственности.
5 УРОК: Разберем состояние Сексуальности - как в него входить и выражать через пластику свободного танца. Раскроем секреты элегантного обращения с зонтиком.
6 УРОК: Вы добавите аристократичности и утонченности Вашим движениям, чтобы чувствовать себя роскошной леди в любой ситуации. Вы освоите тонкости импровизации на светском мероприятии.
7 УРОК: Вы научитесь сидеть в эффектных позах, используя разные положения Вашего тела , и доведете их до автоматизма, чтобы Ваше тело запомнило и принимало эти положения при встрече с мужчиной.
8 УРОК: Мы продолжаем развивать Вашу мышечную память и работать с позами за столом, в положении стоя, учимся красиво останавливаться и позировать на фотосессии.
9 УРОК: Вы освоите “динамичную” пластику и узнаете, что такое “внутренняя музыка”.
10 УРОК: Как движение поможет раскрыть Вашу энергетику и разные грани Вашего Я. Как с помощью пластики управлять Вашей энергией?
11 УРОК: Обучаемся разным видам походок. Как походка может менять состояние: от “мягкой кошечки” до “дерзкой девчонки”.
12 УРОК: Создаем Ваши разные образы отталкиваясь от одежды и вне зависимости от нее.
13 УРОК: Учимся эффектно и грациозно взаимодействовать с предметами обихода: пиджак, дверь, лестница. Женственная пластика при входе и выходе из моря и бассейна.
14 УРОК: Работаем над жизненными ситуациями: завораживаем мужчин, сидя за ноутбуком в офисе или кафе.
15 УРОК: Женская грациозность в домашней обстановке. Как рядом с мужчиной оставаться грациозной леди даже в расслабленной домашней атмосфере.