Гид по счастливому материнству (Катя Тохтарова, katya_tokhtarova)

ХОЧЕШЬ НАСЛАЖДАТЬСЯ МАТЕРИНСТВОМ?
Я создала для тебя помощника, который позволит наслаждаться каждым днём в декрете.
Я специалист по работе с психосоматикой и мама двух мальчишек.
Мой декретный отпуск длится уже 4 год.
ПОЧЕМУ Я СОЗДАЛА ГИД?
Мне очень хочется, чтобы каждая из вас кайфовала в декрете, ведь это не только вечная смена подгузников и мытьё посуды!
И сходя из этих побуждений я создала этот гид.
ДЛЯ КОГО ЭТОТ ГИД?
Гид подойдёт как тем, кто уже успел стать мамой, так и тем, кто находится в ожидании своего маленького чуда или только планирует стать родителем.
ЧТО ВНУТРИ?
«Гид по счастливому материнству» создан на основе моего опыта и знаний, полученных из разных областей. Это не только теоретические советы, но и практические упражнения.
В рамках гида мы обсудим:
* Эмоциональное состояние мамы и связь с ребёнком
* Полноценное питание и другие источники энергии
* Рабочие практики, лайфхаки и полезные привычки
* Психосоматические практики
* Оптимальное планирование и организация будней мамы
Давай вместе сделаем шаг, много-много шагов к счастливому материнству!
Готова?
В подарок вы получаете трекер полезных привычек!