Гайд "Растительное питание для детей" (Софья Литошенко) @sonya_nutrilife

Оглавление
1. Исследования
2. Пищевые потребности в детском и подростковом возрасте
- белок на растительном питании
- жиры на растительном питании
- железо на растительном питании
- витамин А на растительном питании
- цинк на растительном питании
- йод на растительном питании
- витамин D на растительном питании
- витамин В12 на растительном питании
3. Рекомендации по питанию для семей на РП
- малыши. 12-24. мес
- дети старше 2 лет
4. Продукты на каждый день.
5. Рецепты
- завтраки
- основные блюда.
- десерты

Нажмите для раскрытия...