Гайд по головокружению (Ксения Овсянникова)

Настёнка · 06.02.2026

Что внутри:

Какие бывают виды головокружения. Коротко: системное («крутит») и несистемное («шатает/качает/плывёт») — как отличить по ощущениям.
Частые причины системного головокружения. ДППГ, вестибулярный нейронит, болезнь Меньера — ключевые признаки и типичные сценарии.
Частые причины несистемного головокружения. Давление (высокое/низкое), железодефицит и другие частые состояния — когда «не крутит», а ведёт и нет устойчивости.
Какие обследования действительно нужны. Что проверять в первую очередь, к кому идти (ЛОР/невролог), когда срочно к врачу.
План действий + видеоуроки. Базовый пошаговый алгоритм: как действовать при разных сценариях. 4 видеоурока для закрепления + отдельный урок с упражнениями.

Автор: Ксения Овсянникова
Невролог-вегетолог, кандидат медицинских наук, преподаватель биохимии, лимфолог, кинезиолог.

Складчина: Гайд по головокружению (Ксения Овсянникова)