Фитмама две полоски [Nastia.fit]

• Гинеколог расскажет все об обследованиях, анализах, витаминах.
• Эндокринолог расскажет о важности обследования гормонов и щитовидной железы в период планирования.
• Перинатальный психолог уберёт блоки, которые не дают вам стать мамой. А также страхи материнства.
• Нутрициолог поможет составить сбалансированный рацион для будущих родителей, с помощью которого вы скинете ненужные кг.
• Специализированный фитнес тренер для беременных и тренер по интимной гимнастики расскажет все о тренировках, не чем делать акцент и что стоит исключить.

Спойлер: Программа курса:
ПЛАН ОБСЛЕДОВАНИЯ
Обследования женщин перед беременностью (какие анализы сдать и тд) - на что обращаем внимание.
ПРИМЕНЕНИЕ ВИТАМИН
Какие витамины стоит принимать в период планирования.
СТРАХИ БУДУЩИХ РОДИТЕЛЕЙ
Психологические блокады супругов, мешающих зачатию.
ТРУДНОСТИ ЗАЧАТИЯ
Трудности зачатия и психологическая помощь.
КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ
Психологические особенности в беременность, как подготовиться, что ожидает вас во время беременности.
КУРС УПРАЖНЕНИЙ
Разработаны упражнения, которые можно выполнять на этапе планирования для поддержания физической формы. Так же включён курс упражнений по интимной гимнастики, способствующие быстрому зачатию.
ОСОБЕННОСТИ ПИТАНИЯ
Важность правильного и сбалансированного питания обоих партнеров на этапе подготовки, меню, рецепты.

Нажмите для раскрытия...