Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с телом. Аудиокнига (Наталья Фомичева)

Описание книги
Эта аудиокнига расскажет, как относиться к еде разумно, с любовью и получать удовольствие от процесса!

Расстройство пищевого поведения – не тенденция и не признак слабоволия. Любое из них является серьёзной проблемой, которая может разрушить личность и жизнь человека. Справиться с РПП бывает очень непросто, но это возможно, если обратиться за профессиональной помощью и разобраться в том, как устроена болезнь, с которой пришлось столкнуться вам или вашим близким.

Эта книга – результат моего опыта работы и стремления помочь людям с РПП. Вы не найдёте здесь универсальных ответов на все вопросы по поводу причин и способов лечения пищевых расстройств, но многое, уверена, станет гораздо яснее.

формат: mp3, m4b