Эмоциональная свобода. Тариф Самостоятельный (Антон Махновский)

Карамелькина · 11.07.2022

Зачем это тебе:

чтобы перестать постоянно чувствовать себя виноватым,
чтобы уметь отстаивать себя, когда твои границы нарушают,
чтобы чувствовать спокойствие и уверенность в себе,
и чтобы уметь выстраивать отношения, без страха остаться одному,

а не ходить всю жизнь к психологам

Кому подойдет программа:
►если реально болит / вы устали таскать груз страха, вины, стыда, невозможности
выразить злость / вы больше не можете себе врать, что и так нормально

►если вы готовы работать с собой глубоко и по-настоящему меняться

►если вы готовы включать голову / думать /
встречаться со своими неприятными эмоциями / быть честным с самим собой

►если вы осознаёте что для перемен нужно время / перестали верить
в волшебные таблетки и готовы изменить себя для себя

Программа включает:

Зачем нужна эмоциональная свобода
Что такое эмоции и зачем они нужны
Эмоции vs. чувства
Токсичные эмоции и чувства
Эмоции отражаются в теле
Программирование эмоций
Функции и модель проживания эмоций
Домашние задания с упражнениями

Лиса88 · 24.10.2022

Благодарю организатора за складчину. Сам материал разбит на 2 модуля. Автор профессионал своего дела!!!. Все четко, понятно, и без воды. Нет много часовых пустых вебинаров и прочей ерунды, видео уроки от 4 до 11 минут- и только ценная информация, с примерами. На 2 модуле у меня получился стопор (стали всплывать сами по себе детали из детства, за которые стыдно, неловко и страшно), мозг реально не хотел разбиваться , дала себе отдых и дальше стала слушать автора, делать задания. Да, есть некоторое непонимания по д/з, не знаешь что ответить, но автор великолепен. к концу курса становится понятно, что к чему. Работы еще очень много по проработке своих ситуаций и наработке нового поведения. Но зато есть понимание , что такое чувства и эмоции и откуда они у меня (кто меня этому научил). Желательно еще пройти курс чистку мозга данного автора (там есть упражнения о которых говорит автор). Я уверена, что данный курс я буду слушать ещё и ещё, хотя записи в тетради я сделала. Курс реально отличный, автор молодец. Не зря потраченные деньги и время.

Наташка · 31.12.2022

Лиса88 написал(а):
Благодарю организатора за складчину. Сам материал разбит на 2 модуля. Автор профессионал своего дела!!!. Все четко, понятно, и без воды. Нет много часовых пустых вебинаров и прочей ерунды, видео уроки от 4 до 11 минут- и только ценная информация, с примерами. На 2 модуле у меня получился стопор (стали всплывать сами по себе детали из детства, за которые стыдно, неловко и страшно), мозг реально не хотел разбиваться , дала себе отдых и дальше стала слушать автора, делать задания. Да, есть некоторое непонимания по д/з, не знаешь что ответить, но автор великолепен. к концу курса становится понятно, что к чему. Работы еще очень много по проработке своих ситуаций и наработке нового поведения. Но зато есть понимание , что такое чувства и эмоции и откуда они у меня (кто меня этому научил). Желательно еще пройти курс чистку мозга данного автора (там есть упражнения о которых говорит автор). Я уверена, что данный курс я буду слушать ещё и ещё, хотя записи в тетради я сделала. Курс реально отличный, автор молодец. Не зря потраченные деньги и время.

... Спасибо , по вашему комментарию прослушала курс этого автора - о целеполагании. Это лучшее что я слышала.

Эмоциональная свобода. Тариф Самостоятельный (Антон Махновский)

Складчина: Эмоциональная свобода. Тариф Самостоятельный (Антон Махновский)